بررسی

مکمل ها

دارویی

تنظیم خواب

قرص ملاتونین مکس استارویت | حاوی ملاتونین 3 میلی گرم برای تنظیم خواب

توضیحات

قرص ملاتونین مکس استارویت Starvit Melatonin Max مکمل ملاتونین 3 میلی گرم از محصولات استارویت برای کمک به تنظیم خواب است. ملاتونین در واقع هورمونی است طبیعی که در بدن و به شب هنگام برای ایجاد خواب در مغز ترشح می شود. قرص ملاتونین مکس استارویت می تواند برای آن دسته از افرادی که دچار اختلال خواب هستند، مفید باشد. 

اختلالات خواب به دلایل مختلفی رخ می دهد که قرص ملاتونین مکس استارویت می تواند آنها را برطرف کند و بدن را به ساعت طبیعی خواب برساند. یکی از اختلالات برای افرادی است که دارای کار شیفتی هستند و به همین دلیل ساعت خوابشان بهم می ریزد. همچنین افرادی که مسافرت های بین قاره ای و طولانی انجام می دهند دچار حالتی به نام جت لگ می شوند که باعث بهم ریختگی ساعت خواب طبیعی بدن می شود. کار ملاتونین مکس استارویت، برگرداندن ساعت طبیعی خواب به این افراد است. 

ملاتونین کلید چرخه خواب و بیداری بدن است. ترشح آن در بدن با غروب و تاریکی افزایش یافته و خواب را تقویت می کند و به این ترتیب ریتم شبانه روزی بدن را تنظیم می کند. اما ملاتونین علاوه بر تنظیم ساعت خواب یک اثر دیگر نیز دارد. ملاتونین مکس استار ویت می تواند باعث افزایش کیفت خواب شود. کیفیت خواب نیز مسئله مهمی برای ریکاوری بدن در هنگام خواب است. برخی از افراد دچار بیداری های شبانه و خواب تکه ای می شوند. قرص ملاتونین 3 میلی گرم استارویت می تواند با افزایش کیفیت خواب، خوابی عمیق تر و با کیفیت بیشتر را برای این افراد فراهم کند. در هر قرص ملاتونین مکس 3 میلی گرم ملاتونین وجود دارد که مقدار مناسبی به شمار می آید. البته مکمل های ملاتونین با دوزهای بیشتر مانند ملاتونین 5 میلی گرم و حتی ملاتونین 10 میلی گرم وجود دارند که برای بی خوابی های شدید مورد استفاده قرار می گیرند و دوز 3 میلی گرم برای تنظیم طبیعی ساعت خواب در نظر گرفته می شود و کافی است.